Le chewing-gum, un coupe faim ?

Les chewing-gums sont ils vraiment bon pour couper la faim ?

 

Que se passe-t-il lorsque vous manger un chewing-gum ?

La sécrétion salivaire et la mastication provoque le travail de l'estomac, par conséquent, cela rend la sensation de faim encore plus accrue.

Certes, vous observez au début un effet "coupe faim" grâce aux arômes qu'il contient. Il donne l'impression de manger réellement. Cette information est transmise au cerveau et diminue la sensation de faim. Une fois l'effet des arômes passés, la sensation de faim réapparait de façon plus accrue.

Vous l'aurez compris, mieux vaut prendre un chewing-gum occasionnellement en fin de repas, que de mâchouiller toute la journée des chewing-gums sans sucre en pensant bien faire, d'autant plus que vous déclenchez la sécrétion de sucs gastriques qui pour le coup risquent de vous causer des aigreurs d'estomac puisqu'il n'y aura rien à digérer.

 

 

chewing-gum

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