Boire beaucoup d’eau fait maigrir ?

Idée reçue: Boire beaucoup d’eau fait maigrir?

FAUX !


Bien qu’elle soit essentielle à la vie, elle n’a aucun impact sur la perte de poids.

Néanmoins une petit astuce pour éviter de manger entre les repas[…] en buvant à petites gorgées tout au long de la journée entre les repas, l’estomac se remplit d'eau et se distant ce qui atténue la faim et limite souvent les envies de grignotage.

 

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